牙白三分俏，貌美齒為先。擁有一口潔白好牙的女生看上去就清新干凈，而發黃的牙齒則會讓人在各類社交場合露出怯色。

于是越來越多的人開始對自己的牙齒產生了“美白”的強烈審美需求，冷光美白就是現在比較流行的一種牙齒美白方法。

冷光美白牙齒是通過藥物的強氧化反應，讓牙齒的顏色變淡，通過冷光的照射，把有色色素分解為無色，從而牙齒的黃也會褪色變成白的了。一般來說，冷光美白牙齒可以維持三年左右的時間。因為藥物的氧化作用會隨著時間的流逝，逐漸還原，所以牙齒的顏色又會逐漸加深。

此外，冷光美白牙齒的維持時間，還是要看自身因素來決定的。如果你做完冷光美白牙齒后，經常吸煙，喝茶和咖啡，或是吃一些容易著色的食物，這樣會減短維持的時間。很有可能在一年或兩年，甚至幾個月的時間，牙齒又變回原來的樣子了。所以，做完冷光美白牙齒的朋友們，最好少喝茶，吸煙，喝咖啡以及避免吃容易著色的食物。

冷光美白牙齒多久做一次好？一般情況下冷光美白牙齒，可以保持三年左右的時間。如果想一直擁有白白的牙齒，在牙齒變回原來的樣子后，建議再隔一年左右的時間才能繼續做哦。做完冷光美白牙齒后如果十分注重護理，效果可能達到5年呢!

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